ひなどり会TC

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ひなどり会テニスクラブとは

相模原市を中心に活動しているテニスサークルです。

中級から上級まで、年齢も幅広いプレーヤー層が集まっています。
ひなどり会テニスクラブは「テニス好きで、楽しく上達を目指す」相模原在住もしくは関連する人の集まりです。

※会員の募集に関して

現在会員数が50名弱になり練習コートの確保に苦労しています。そんな訳で一時的に会員募集を止めています。状況が改善され次第募集を再開しますので、ご興味のある方は遠慮なくお問い合わせください。

※お詫び
問い合わせ先からのリンクが機能しておりません。
過去に問い合わせいただいたにもかかわらず、折り返し連絡がなかった方には深くお詫び申し上げます。
大変申し訳ございませんが、問い合わせ先のメールアドレスを直接ベタ打ちで入力願います。

今月の練習課題

　いよいよ今年度の前半6か月の最後の月になりました。反復基礎練習ということで前半の月課題を振り返ります。

11月：自分の課題を考える

12月：ローボレー

1月：スマッシュとロブでラリー

2月：自分のサーブを見直す

3月：攻撃と守備のハイバックボレー

でした。既に毎月筆者の独り言みたいになっていますが、前半は攻撃的なショットやストローク系が課題になっていません。でも課題に挙げたサーブ、ローボレー、スマッシュ、ハイボレーに苦手意識が無ければ自信を持って並行陣に移行できますね。最後に並行陣で勝負するためのもう一つ重要なショットがあります。そこで基礎課題の最後を飾るのはアプローチショットです。

１．大前提となる注意点

①　自分にとってリスクの少ない範囲の威力で打つ（エースを狙わない）

②　相手の返球が甘くなりそうなコースを狙う（左右だけでなく深さも狙って）

③　リスクが少なく返球されにくい（例えば）回転のかかったボールを打つ

④　軽やかで細かなステップで前へ（べた足でバタバタ走っちゃだめですよ！）

⑤　相手が返球する時には前進を止めてスプリットステップが完了する（サービスライン付近が目安）

みなさんテニス歴が長いので、上の５つが備わった打ち方が自分にとって何か、今が前へ出るタイミングかどうかは判断できると思います。球質ごとの心構えは下記のような感じです。

２．スピン系のアプローチ

①　前進しながら打つことになるので、目線が上下しないこと

②　エースを取るショットではなく、相手を追い込むことを考える

③　パワーではなく確実性に重点をおく（力まないで！テイクバックが大き過ぎないように）

３．スライス系のアプローチ

①　とにかく深く！浅くなったら無理して前に出ない

②　滞空時間の長さを利用して前へ

③　バウンドしてから滑って加速する球質を目指す

◎強化練習会で個人課題の確認と対策を！

4月13日（大野台南）に決まりました。
　

新着情報（お知らせ）　　最終更新日　4/1

2024年4月1日　今月の課題を更新しました。
2024年3月29日　同好会連合2024年度スケジュールをアップしました。
2024年3月26日　会員専用ページの最新情報を更新しました。
2024年3月23日　会員専用ページの最新情報を更新しました。
2024年3月20日　会員専用ページの最新情報を更新しました。
2024年3月14日　強化練習会の日程が決まりました。
2024年3月3日　　今月の課題を更新しました。
2024年3月1日　　会員情報を更新しました。
2024年2月27日　　最新情報と3月のコート情報を更新しました。
2024年2月11日　　会員情報と2月のコート情報を更新しました。
2024年2月9日　　会員専用ページの最新情報を更新しました。
2024年2月2日　　今月の練習課題を更新しました。
2024年1月27日　　会員情報を更新しました。会内大会について書いておきました。
2024年1月17日　　 3月分のコート予約結果を掲載しました。
2024年1月12日　　会員情報を更新しました。
2024年1月5日　　　会員情報を更新しました。
2024年1月2日　　　今月の練習課題を更新しました。

※感染予防に気を付けながら、無理ないプレーを心掛けましょう。

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今月の練習課題

新着情報（お知らせ） 最終更新日 4/1

新着情報（お知らせ）　　最終更新日　4/1